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Carnaval, cigarettes et pancakes 

Les enfants fêtent Carnaval le 31 mars. L’occasion pour moi de faire travailler Gisèle.

Pour mon fils et mon aînée, le thème semi-imposé  (on n’oblige pas mais on insiste fortement) était la mythologie.

La grande a choisi Aphrodite et du taffetas.  Mon petit gars a choisi le Dieu de la mer !

Côté maternelle, les contes de fées ont gagné. Et même si Boucle d’or avait eu tout son amour, mon bébé fille a décidé de se rabattre sur le Chaperon Rouge et les paillettes.

Je dois vous dire que j’aime beaucoup le rendu de ces nouvelles heures de travail.

J’ai aussi adoré aller faire les photos dans le coin de verdure en bas de l’immeuble.

Maintenant je vais attaquer les pâtisseries demandées par l’école pour ce jour là. Au programme des bugnes lyonnaises bien sur, un marbré, et pourquoi pas une tarte aux fruits.

Les pancakes ne sont pas vraiment une pâtisserie mais avec une recette basique vous pouvez vous régaler et tenir plusieurs heures. Voici celle que je fais actuellement pour mon homme, pour son petit dejeuner

5 oeufs + 250g de flocons d’avoine + 1 petit verre de lait. Le tout mixé et poêlé sans matiere grasse. C’est une pâte très épaisse mais c’est très bon (surtout tartiné de Nutella… hein chéri ?)

Côté santé, mon poids continue de descendre. -15 kilos déjà  (1er janvier – 25 mars) et on attaque bientôt le « sport ». Qui va aller se chercher ses jolies baskets repérées à Décathlon ?  Et ses altères ?

Niveau cigarette on s’approche de la première semaine. C’est toujours difficile. C’est encore compliqué. Mais je m’accroche vraiment à l’espoir fou que j’arrêterai d’y penser un jour.

J’utilise deux applications :

  • « arrêter de fumer » (logo rouge avec clope blanche) qui me permet d’avoir tout facilement temps sans fumer, argent economisé, ce que j’y gagne en santé, et mes recompenses eventuelles que je peux programmer)

 

  • « tabac info service » (logo bleu) qui est l’appli officielle de la sécu et du ministère de la santé. Que je ne trouve vraiment pas terrible en pratique mais qui me permet d’avoir des mini jeux pour m’occuper l’esprit quand j’ai envie. Honnêtement dès que j’aurai trouvé des mini jeux rigolos directement à DL, je bazarde cette application.

 Et sinon tout va bien dans le meilleur des mondes. Enfin, aujourd’hui déjà. 

Retour case départ, ne touchez pas 20 000 Francs

Il y a des moments dans la vie où tu as fait des trucs dingues.

Où j’ai fait des trucs dingues.

Comme perdre plus de de 20 kilos en 6 mois.

C’était en 2011/2012.

C’était grâce à la chrono-nutrition.

Et puis j’ai merdé. moi toute seule hein, je suis l’unique responsable de mon désastre physique. Aujourd’hui il ne reste rien de mes pertes de poids précédentes. J’ai le fameux bonus en prime.

J’ai tout essayé ces derniers temps, j’ai fait super attention, j’ai remplacé les féculents par des légumes, j’ai arrêté de fumer et de manger en dehors des repas, j’ai même l’impression d’avoir eu une vie saine pendant plusieurs mois.

Mais les résultats n’ont pas du tout été à la hauteur des attentes. Et aujourd’hui je suis à un moment de ma vie où la balance, je m’en fou.

Là ce qui compte c’est que je me sens mal quand je m’habille, je me sens mal quand je me déshabille, je ne peux pas faire mes lacets sans retenir ma respiration, l’escalier de 13 marches m’essouffle, acheter un soutien gorge en 115G me fait chialer pendant 2h.

Donc cette fois, plus d’excuse. Je l’ai déjà fait, je peux le refaire.

Pourquoi la chrono ? Parce que je l’ai déjà fait, je connais, c’est moins fastidieux que WW et plus facile à gérer au quotidien. J’avais fait un comparatif où je disais qu’il valait mieux WW que chrono, et je le pense encore, mais aujourd’hui, là, dans mon mode de vie, devant l’urgence de la situation, j’ai besoin de respirer rapidement. On verra ensuite comme je fais évoluer ma perte de poids.

regime chrono

Le 14eme retour du régime de l’impossible

Oui, je sais.
ENCORE.

C’est venu sournoisement, je t’en parlais vaguement entre deux articles il y a quelques temps.
En fait ça faisait un peu plus de 6mois que je me questionnais sur la chirurgie de l’estomac.

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By pass

Bon, tout ça a été balayé d’un revers de main par mon gastro chirurgien.
Il est impossible aujourd’hui de me priver volontairement d’une partie de mon estomac quand on connait mes antécédents medicaux et le suivi qu’ils nécessitent .

Bref.

La pilule a été dure à avaler.

Je ne voulais pas refaire de régime,  et je ne le souhaite toujours pas.
J’en ai mare d’essayer de tout controler et franchement avec ma courbe de poids on se dit que j’ai tout essayé et ce n’est jamais durable.

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Je suis fatiguée de compter, de surveiller, de peser, de vérifier si j’ai droit, si je peux, si c’est sain, si c’est bon, si c’est plaisir, si c’est envie, si c’est pour se nourrir ou pour se faire plaisir.

Oui mais.

115 kg il y a 3 semaines.
Un poids que je n’ai JAMAIS atteint hors grossesse depuis que je suis en couple. J’étais à 121 kilos le 1/01/2005.

D’aussi loin que je me souvienne je n’ai jamais vécu mal mon poids, ni sexuellement, ni sentimentalement, tout au plus ça me gavait pour me fringuer, mais ce poids n’a jamais été une barrière à la vie, à ma vie.

Mais les années ont passé, les enfants sont arrivés, et l’envie d’avoir une vie facilité aussi.

J’ai fait de la chrono, tu t’en souviens si tu me lis depuis longtemps, parce que quand même plus de 30 kilos de moins sur une année. J’étais métamorphosée. D’un 54/52 je rentrais dans le 42/44 … je ne vais pas te mentir, parfois je regrette de n’avoir pas continué. Et parfois je me rappelle des quantités effroyables de viande et de féculent que je devais manger.

Bref.

115 kilos.

J’ai eu la nausée quand j’ai vu ce poids sur la balance.
Il y a eu ma coloscopie, et entre le régime sans résidu et la vidange intestinale, j’ai perdu quelques kilos.

Et puis il y a eu l’annonce du chir qui ne me ferait pas cette intervention tant fantasmée. Coup de massue derrière la tête.

Le 20 janvier je me suis levée, essoufflée avant même de marcher.

Le 20 janvier je me suis dit qu’il fallait que je refléchisse à ce que je voulais.

Le 20 janvier je me suis dit que Noël prochain je veux porter le manteau que m’a offert mon mari en 42 il y a 5 ans de ça et dans lequel je ne rentre pas.

Le 20 janvier je suis montée sur la balance

107kilos

J’ai ressorti une grille vierge, j’ai sorti mes cahiers weight watchers, j’ai compté.

Je suis celle qui a le droit à 37 PP par jour
Je suis celle qui a explosé sa reserve de 49PP dès la première semaine

Le petit dej du jour 1 pour exemple
1 jus de pamplemousse 2PP
3 tartines de pain maison 9PP
Beurre (margarine végétale) 3PP
Confiture 3PP

Et SHCBAMMM
Total du petit dej : 17 PP

Je vous laisse imaginer la suite de la première journée, un concentré de nawak en puissance.
J’ai fini avec 47PP
Oui, quand même , je sais.

Bon, en même temps le mugcake du soir plombe l’ambiance, surtout avec un verre de gewurtz, vous pensez bien …

Pour ma défence j’avais repris le tabac pendant près de 3 semaines, alors un nouvel arrêt vient grignoter ma concentration.

Non ce n’est pas une excuse. Je sais !

Bref
Semaine compliquée forcément.

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Psychologiquement je ne me sens pas prête à suivre weight watchers.
C’est d’ailleurs aussi pour ça que je le débrouille seule sans abonnement, je n’ai pas envie d’aller à des réunions, surtout si je me débine après 3 séances. Et j’ai peur de payer des mois pour rien.
Je ne me sens pas capable de perde quazi la moitié de mon poids.

Je sais que c’est possible, je sais que c’est réalisable, mais c’est encore bien loin de ce que je suis aujourd’hui capable d’imaginer.

J’ai décidé d’y aller par petit objectif, atteindre d’abord les 2 chiffres ça serait bien.

Je n’en suis pas loin, je sais, mais quand même, ils pèsent lourd ces 8 kilos.

Ne me parlez pas de sport tout de suite, c’est impossible aujourd’hui, mon coeur et mes articulations ne suivent plus, sans compter que je n’ai ni l’envie de remettre les pieds dans une salle de sport pour l’instant ni les fonds nécessaires à un coaching. Et ne me parlez pas de la balance board de Wiifit. J’ai cassé la mienne. En montant dessus.

Je marche, je prends les escaliers, comme je l’ai toujours fait.
Je troque volontiers mes féculents contre les légumes
Je bois beaucoup

Mais aujourd’hui il va me falloir plus que ça, il va me falloir prendre le temps de changer les choses en profondeur.
Ça prendra du temps, et je ne sais pas encore où ça me mènera ni combien de temps ça mettra, ni surtout si j’irai au bout de ma démarche.

Carpe diem

En attendant, voici quand même mon résultat de ma première semaine

– 2kg
En faisant autant de soirées mugcakes ça tient du miracle hein?

#MaBalanceEstUnePute (et du WW dedans)

J’en avais ras la casquette de bidouiller des photocopies de pages à la con pour noter mes bilan journalier, j’ai donc bidouillé un truc sur Excel, que je vous donne gratuitement, qui s’imprime en une page A4 (pour une semaine)

cadeau de moi

de rien ❤

(PS, moins 4 kilos sur 15 jours)

De tout, et pas que n’importe quoi …

Il y a eu un week end de rugby, le début du tournoi des 6 nations.
Week end parisien pour mon mari qui a eu la chance de gagner un pack VIP avec nos copains de BMW (oui les même qu’à Marcoussis, et les même pour les ballons, voui, voui), j’ai essayé de savourer pour ma part une retraite paisible de 24h chez ma maman, mais j’ai eu le cœur bien serré en regardant le match de puis la télé… Heureusement qu’on a gagné et qu’il m’a ramené des souvenirs ❤

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Après des mois, des années (3 soyons claires) d’hésitation, j’ai cédé à ma fille pour ses 8 ans à venir. Des boucles d’oreilles. J’ai eu bien mal au cœur (et au ventre) hein, mais il faut bien l’admettre, ça lui va terriblement bien.

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Lundi, nous avons organisé une journée « petit prince », tout pour notre fils. Sa sœur n’était pas là, il s’est montré très triste et il fallait lui remonter le moral, en même temps que profiter de n’avoir qu’un enfant à gérer, notre bébé d’amour ayant passé la journée à ronfler.

Dinosaure, resto et mini golf, inutile de vous dire que tout le monde a adoré !

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Les dinosaures, arf, une passion très prenante …
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Coté couture, j’ai taillé dans ma tunique de grossesse. Un bavoir pour ma miniature et une jupe qui tourne pour ma grande, recyclage ma bonne dame !

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J’ai profité de ma perte de poids de ma première semaine de WW (comme quoi la choucroute c’est bon pour la ligne puisque j’affiche un 3 kilos de perte) pour me remettre à cuisiner … (oui ok, demain c’est frites, mais bon …)

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J’ai eu envie de coudre pour moi, je n’avais jamais fait ça … J’ai inauguré avec des snoods 🙂
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La semaine se termine ici par un double anniversaire, je réunis ma famille pour la première bougie de ma dernière née et la 8ème de ma première née, inutile de dire que j’ai galéré puissance 100 millions sur les pâtisseries et qu’il me tarde d’être à demain pour qu’on les dévore !
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C’est de la faute à Twitter tout ça !

J’avais dit non. Plus jamais. Merde quoi, à chaque fois je craque.

Ok, la dernière fois le craquage avait une bonne raison.

Raison qui va fêter ses un an.

Mon Dieu, 1 an !!!!!!!!!!!!!!!!!

Twitter me tentait, IG aussi, des photos avec les PP, des bilans hebdos et mensuels à faire pâlir Michael Jackson, alors bon … et puis pourquoi pas.

Et puis je l’avais déjà fait.

Et puis ça marchait bien.

Oui mais là, financièrement ma banquière me menace de mort tout les jours.

Mais quand même.

S’il fallait une bonne raison, j’ai un magnifique manteau, offert il y a 4 ans (ou 3?) par mon amoureux. Que je ne peux pas porter, y a rien qui rentre nulle part. Ce manteau n’est dispo que dans la taille qu’il m’a offert. Et il est divin ce manteau.

S’il fallait une seconde raison, après tout, je me dis que j’ai envie d’être en meilleure santé, le surpoids, c’est quand même un signe que ça ne va pas…

Je n’ai pas d’objectif, je ne me mets pas trop la pression. En plus j’allaite encore 2 à 3 fois par jour.

C’est vrai que je marie ma sœur dans 6 mois… Cela serait sympa que ça se voit à ce moment là. Physiquement.

Et puis j’ai déjà tout finallement …

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Ma Balance. Enlever les couches de poussières (-2 kilos.

Enlever les chaussons en fourrure (-8 kilos)

Allez, on expire bien tout l’air de ses poumons (c’est lourd l’air)

100.

Tout rond sur ma balance qui l’affiche pas les grammes.

C’est aussi bien. C’est mieux que 100.995 et puis comme ça, l’important c’est que ça descende. Et ça va descendre.

Je n’ai jamais été aussi près de la barre des deux chiffres involontairement ! C’est dingue. D’habitude je m’y approche volontairement par un régime (ou, exceptionnellement, une dépression) mais alors là, un peu plus et sans faire exprès j’étais dans les « deux chiffres » ! Pfiou. Que d’émotions.

100 kilos. Je n’ai pas grandit, je suis toujours une femme. On part avec les 35 PP (avant j’avais 36 mais j’ai un an et demi de plus)

Tiens, je partage mes déboires : calculatrice de propoints journaliers

Donc j’ai ressorti le #MaBalanceEstUnePute est je vous promets le grand retour de Weight Watchers (en mode gratuit because la banquière etc …) dès demain sur Twitter avec un bilan hebdo que j’essaierai de tenir régulièrement.

Si tu as besoin de calculer des valeurs par aliments, c’est là : calculatrice en ligne

Côté application, evidemment les meilleures sont payantes, j’ai donc opté pour les grilles en papiers mais le suivi du poids via une application sympa : Ma courbe de poids (qui a le mérite d’être plutôt fonctionnelle et jolie)

Et si tu as besoin de quelque chose, bah, tu demandes !

Wet-wet, la starlette

Pas de photos de bon petits plats cette semaine, mon esprit ayant été occupé par l’installation du Troiz’.

Mais, clairement,  j’ai bien mangé !

Pourtant j’ai cogité plein pot.
Depuis lundi.
En 48h donc.

WeightWatchers propose de résilier gratuitement et au prorata mon Pass Lib, pour cause de grossesse.

C’est à dire que là 30 mai, en un coup de fil, on arrête WeightWatchers et je suis remboursée pour la fin de  mon abonnement mensuel, qui courait jusqu’au 6 juin.
Mais j’aime WeightWatchers et pour le moment,  je ne me sens absolument pas frustrée. 

Et puis avec mes +26 et +28 kilos les deux dernières grossesses, WeightWatchers fait garde-fou …

Alors chut, jusqu’à apparition du bidon, je continuerais les réunions. 

Et on verra après. 

Bon, et cette réunion alors, elle dit quoi ?

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Encore un kilo de moins !