Chrono, que le temps passe !

Mon dernier article date du 9 mai 2012 où je te disais que j’allais être sérieuse.

Et je ne l’ai pas été.

Il y a eu l’été, les apéros, les sorties, les glaces, les barbec’… Et il y a eu le boulot, le stress et la flemme de cuisiner…

Il y a eu l’arret de la clope et le grignotage intempestif. Et la dépression, la goinfrerie … Et il y a eu Noël et nouvel an…

Et il y a eu cette balance, cette pute, qui m’a narguée …

Et il y a eu l’électrochoc que j’attendais, Noël 2012, ce manteau superbe dans lequel j’étouffe s’il est fermé. Un manteau sexy qui n’en n’a absolument pas l’air sur mon dos.

Alors le mercredi 2 janvier 2013, s’il fallait un jour pour tout recommencer, je me suis lancée. J’ai tout repris, consciencieusement. Mes mesures d’abord. Puis ma balance. Et c’est comme si j’étais repartie dans le passé, le 17 juillet 2011

	17/07/11
Poids	95
Tour de Poitrine	110
Tour de Taille	92
Tour de Hanche	114

1 an et demi plus tard. Je suis là. Obèse. De nouveau obèse. De nouveau coincée dans des fut’ trop serrés. Parce que j’ai fait ma maline à savourer mon 42-44 et à en profiter allègrement.

Je me sens honteuse, alors que j’ai pesé 20 kilos de moins, de me tenir là, à tout refaire. Je me sens nauséeuse d’avoir tout gâché en un clin d’œil. Et je me sens malheureuse de ne pas fermer ce putain de manteau sans être oppressée.

Alors je me reprends, moi, l’éternel tronc d’arbre. Je m’oblige à cette saloperie de pesée hebdomadaire, je m’oblige à gouter, je me force à finir ma viande à en avoir la nausée. Parce que je sais que je peux le faire, puisque je l’ai déjà fait.

Parce que je veux être sexy dans mon manteau.

Du 54 au 44 !

Mais ça, c’était AVANT !

D’un point de vue physique, j’ai changé, je sens mes os sur mes hanches, je peux vider la baignoire sans me lever, je peux passer mon cul dans un 44 et mon alliance a migré sur le majeur, l’annulaire, devenu trop maigre et ne la retenant plus… Mon visage est plus fin, je n’ai plus de double menton, j’ai perdu une demi pointure, mes seins tiennent dans les mains de mon homme, j’ai retrouvé des cycles réguliers (perdus de vue depuis ma puberté), mes cuisses ne frottent plus sous une robe, je ne ressemble plus au bonhomme Michelin dans un anorak, je n’ai plus peur de m’asseoir sur les genoux de mon homme, ni de grimper sur une chaise pour faire la poussière sur le living.

D’un point de vue psychologique, je me sens bien, je me sens même très bien, plus à l’aise, j’ai une meilleure confiance en moi et je me mets plus facilement en avant. Je suis à l’aise (plus que je n’étais) dans les endroits publics. Je ne pensais pas avoir eu des complexes mais quand je vois la légèreté que j’ai aujourd’hui à prendre la parole ou à danser en public, je me dis qu’il y a (quand même) eu un avant, et que maintenant il y a un après.

D’un point de vue nutritionnel, j’ai eu une baisse de "régime" entre Nouvel an et ces dernières semaines, j’ai fais chrono 5 jours sur 7, avec plus ou moins de facilité. Le moral influe forcément sur mon attitude face à la nourriture, donc avec toute mon émotivité de chômeuse désespérée, je me suis un peu laissé aller ! Mais je n’ai rien repris, j’ai même affiné mon corps, à coup d’abdos le soir et le week end. Et je m’accroche, toujours, à ce qui me semble, la meilleure chose à faire !

D’un point de vue regard des autres, il y a deux catégories de personnes. Les gens qui me connaissent depuis longtemps et me disent que je rayonne dans ce corps transformé, que j’ai rajeunis, que j’ai comme un gros "je suis bonasse" écrit sur le front ! Et il y a ceux qui ne voient rien. Si, si ! Il y a la voisine qui me dit "tu as perdu 5 kilos ça te va bien …" et le couple de parents d’élèves "et donc, tu essaies toujours de passer sous les 100 ?" … Ahem ! Et il y a mon mari, mon Éternel Dragon d’amour, qui voit, ressent et vit ce changement. Au départ, il a eu dû mal à appréhender mon corps et finallement il s’y est fait, plutôt bien. Il savoure les dimanches matins quand j’enfile son survet’ à lui (dans lequel je ne passais pas le mollet l’année dernière) et il adore quand je m’assoies sur ses genoux.

D’un point de vue futuristique (huhu) je visualise un avril en 42. Pourquoi pas ? Et je vais m’attacher à résoudre mon comportement affectif et émotionnel face à la nourriture. J’espère aussi me dégager du temps (et de l’argent donc un taf, condition sine qua non) pour refaire quelques heures de sports, step ou piscine, muscu ou boxe … L’avenir nous le dira !

Chrono – joyeux 10 mois

10 mois de relation, 10 mois à s’écouter et à vivre ensemble.

Finalement quand j’y repense c’est vite passé.

30 kilos.

30 kilos de moins.

Ouep !

C’est vraiment bluffant de se peser un matin et de voir 78 sur la balance.

Poids que je n’ai pas vu depuis 2005 et qui était celui que j’avais en pleine dépression, poids synonyme de maladie et de mal être.

Mon 78 kilos d’aujourd’hui c’est un poids de fête, de plaisir, de sourires, de poses sexy et de bien être.

Je vais bien !

Et pour ceux et celles qui me demandent beaucoup d’infos par mail, je vous propose ma journée type :

matin entre 6h et 6h30 petit dej
fromage (selon ma faim 30 ou 80g)
pain (une tartine beurrée)
café (sans lait, sans sucre)

dejeuner (entre 12 et 13h)
feculent type riz, pâtes, blé (2 CS)
legumineuses type lentilles, flageoles (1CS)
viande (200g)

gouter (17h)
2 carrés de chocolat 80% caco
1 pomme ou 1 poire

diner 21h
si j’ai faim un poisson papillotte avec une compotée de legume ou parfois 1/2 boite de thon ou parfois juste une tisane verveine avant de dormir.

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et pour vous donner un ordre d’idée (mais si chaque personne est différente en terme de perte de poids) voici mon évolution :
4 avril 108 kilos
2 mai 103 kilos
30 mai 100 kilos
27 juin 97 kilos
25 juillet 95 kilos
22 aout 95 kilos
19 septembre 88 kilos
17 octobre 86 kilos
14 novembre 82 kilos
12 décembre 80 kilos
8 janvier 78 kilos

j’ai perdu 30 cm de tour de taille (passée du 54 au 46)
j’ai perdu 28 cm de tour de poitrine (passée du 115E au 100C)
j’ai perdu 35 cm de tour de hanches

9 mois : la part belle au poids !

9 mois de chrono.

28 kilos de moins.

je ne te met pas de photo du debut. 108 kilos ça prend de la place…

hahahaha.

aujourd’hui 80 kilos sur la balance.

C’est con, c’est sur le visage que c’est le plus flagrant je trouve.

Huhu^^

 

Chrono – 8 mois

8 mois déjà !

Si on m’avait dit que je tiendrais une méthode aussi longtemps, je ne l’aurai pas cru. Si j’ai tenu jusque là, j’ai bon espoir de fêter les 1 an alors …

Oui tu as vu, y a Winnie, c’est une spéciale dédicace à Minnie, la fille d’une amie. Je peux peut être dire la fille de Dieu d’ailleurs …

Bref, revenons à mes kilos.

26 kilos de perdus donc.

Je me demande si je vais arriver aux -30 avant Nowel…

Bref, je vais bien, tout va b ien.